Quer dicas que o façam sair da sua “zona de conforto”? Para sair da rotina, mesmo parecendo cansativo, e muitas vezes difícil, é extremamente importante para o seu humor, é questão de uma mudança de pensamento que, de repente, é só olhar em volta e conseguir enxergar o que você pode fazer de novo. Se você tiver como foco para sua vida, ao querer inovar, adquirir novas experiências, é só aceitar a ideia e focar. Aldo Sampaio Raggio, gostaria de abrir nossas mentes para esse mundo de possibilidades.

“O importante é se descobrir”, diz Ivone de Arruda Sampaio que aplicou essas dicas em sua rotina. Porque o que gosta, o que não gosta, o que quer tentar de novo e o que te dá frio na barriga, só irão acontecer se você fizer.

Para Attílio Renato Sampaio Raggio, ele diz: “Sair daquela sensação de mesmice, criar novos hobbies, mudar alguns hábitos e até forma como você encara as coisas do cotidiano.” Além de tudo isso, você ainda começa a entender melhor as pessoas a sua volta e ter mais empatia, se colocando no lugar dos outros.

Para Renato Carlos Sampaio Raggio, mesmo que você não repita essa atividade nunca mais, “pelo menos você teve o gostinho de experimentar algo novo e guardar isso na memória.”

Quer algo de novo para fazer em casa? Aldo Sampaio Raggio nos ajuda com algumas dicas.

Assistir série novas, maratonar no Netflix . Os lançamentos dessa temporada.

Ouvir músicas que você nunca ouviu antes.

Aprender o básico de uma língua nova

Como aprender uma nova língua pela internet.

Assistir algum programa que você não via desde criança

Quer praticar algo? Aprenda defesa pessoal!

Você já chegou a ouvir um podcast?

Caso contrário, pela primeira vez faça algo novo!

Faça coreografia de alguma música

Aprender um truque de mágica

Invente um drink.

A internet nos ajuda como! Pesquise e se divirta!

Conte história com desenho, ou de uma viagem.

Aprender um jogo de cartas (Poker, Truco ou Buraco)

Jogar um jogo de videogame antigo

Aprenda a dizer “oi” em várias línguas diferentes

Jogar “Stop!” em outra língua

Ou que tal…

Criar um roteiro do seu bairro e levar um amigo para turistar

Pintar com aquarela

Pintar um quadro

Aprender a dançar (Tango e Zumba ao Forró)

Quebrar recordes bizarros

Passear com cachorros de um abrigo de animais

Descobrir e dar os primeiros passos atrás dos seus sonhos

Fazer um bolo

Visitar um museu

Fazer uma receita vegetariana

Fazendo origami

Fazer um jantar diferente (Mexicano, Japonês ou Espanhol)

Sair de casa para fotografar

Jogar algum jogo diferente com os amigos

Plantar girassóis, rosas, vegetais, etc

Criar um jogo de cartas pra sempre sair da rotina

Caçar tesouros

Comer uma comida que você nunca experimentou e fala que não gosta

Ir ao cinema sozinho

Aprender a desenhar

Doar sangue

Enviar um cartão postal

Costurar uma peça de roupa

Pintar uma parede

Deixar um café pago para a próxima pessoa da fila

Distribuir Abraços Grátis na rua

Conhecer uma feirinha da sua cidade

Atividades mais radicais:

Pular de paraquedas

Aprender a mergulhar

Escalar

Correr 10km em um dia

Jogar Paintball com os amigos

Voar de balão

Outras atividades…

Ir num evento nada a ver que você descobriu, como por exemplo, através do Facebook

Ir pra uma balada que você normalmente não iria, uma coisa nova, não é?

Viajar sozinho (nem que seja só um fim de semana)

Reformar um móvel

Reformar ou redecorar um quarto

Aprender realmente um idioma

Fazer algum curso

Escrever um livro em um mês

Pegar o primeiro trem/ônibus/avião para qualquer lugar

Acampar

Aprenda um instrumento musical

Fazer trabalho voluntário

Não se esqueça das dicas! Guarde-as e abra-as quando necessitar!