Segunda semana do ‘Yoga do Riso Online’ leva alegria e leveza para a internet

O evento é gratuito e conta com mais de 30 profissionais do Brasil e outros países. A programação segue até este domingo (3). A Yoga do Riso permite a qualquer pessoa rir sem motivo
Douglas Zanon / Divulgação
Neste domingo (3), termina a segunda Semana do Yoga do Riso Online. O evento gratuito, que conta com mais de 30 profissionais do Brasil e outros países, leva para a internet alegria, descontração e leveza. Rir pode ser uma boa saída para encarar este período de distanciamento social, em função da pandemia do novo coronavírus.
A Semana do Yoga do Riso conta com aulas completas, meditações guiadas, palestras e entrevistas, tudo de forma online. Para participar, é preciso fazer a inscrição no site do evento.
O Yoga do Riso foi criado em 1995, pelo médico indiano Madan Katarial, com um grupo de apenas cinco pessoas. Hoje, a técnica, que permite a qualquer pessoa rir sem motivo, está espalhada em mais de 100 países.
O riso é estimulado com exercício físico, através de movimentos corporais, contato visual e espírito infantil, simulando o riso até que se torne real.